Consejos antes de tu primera sesión de terapia

Iniciar terapia es un paso importante, que en muchos casos puede generar una mezcla de emociones. Abrirte emocionalmente a una persona que no conoces, especialmente si nunca has hecho terapia, puede generar cierta inquietud o dudas, y eso es completamente normal. Por eso, aquí te dejo algunas recomendaciones que doy a las personas que van […]