¿En qué puedo ayudarte?

  • Trastornos de ansiedad:
    • ansiedad generalizada.
    • ansiedad social.
    • trastorno de pánico.
    • agorafobia.
    • fobias específicas.
  • Estado de ánimo bajo, depresión y distimia.
  • Trauma.
  • Trastorno de ansiedad por enfermedad (hipocondría).
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
  • Procesos de duelo (pérdidas, rupturas o cambios vitales).
  • Relaciones con dinámicas poco saludables y dependencia emocional.
  • Autoestima, autoexigencia y perfeccionismo.
  • Comunicación y habilidades sociales (asertividad).
  • Toma de decisiones.
  • Comunicación, negociación y resolución de problemas.
  • Celos y desconfianza.
  • Infidelidad.
  • Monotonía y abandono en la vida en pareja.
  • Problemas de convivencia y/o dificultad para conciliar la vida laboral y doméstica.
  • Desacuerdos en la crianza y/o problemas con la familia política.
  • Dependencia emocional.
  • Dificultades en la sexualidad y/o conflictos relacionados con la vida sexual en pareja.
  • Toma de decisiones.
  • Apertura de la relación y gestión de acuerdos en relaciones no monógamas.
  • Gestión de la separación, acuerdos de ruptura y acompañamiento en el duelo.
  • Prevención y preparación ante momentos de cambio significativo en la pareja

En muchas ocasiones, las disfunciones sexuales tienen un origen psicológico (experiencias traumáticas, aprendizajes, miedos, creencias erróneas, tabúes, historia sexoafectiva…) o son una consecuencia de la dinámica relacional, sea en mayor o menor medida. En terapia crearemos un espacio libre de tabúes y de prejuicios para trabajar las dificultades en la sexualidad que afectan a la autoestima, la pareja y el propio bienestar físico y psicológico, como, por ejemplo:

  • Pérdida del interés o deseo sexual.
  • Dificultad para alcanzar el orgasmo
  • Dolor en las relaciones sexuales.
  • Trastorno eréctil.
  • Eyaculación prematura.

 

En muchos de estos casos se recomendará hacer un chequeo médico para descartar causas orgánicas y tener una evaluación más completa. Es posible que la terapia requiera un abordaje multidisciplinar (psicología combinada con fisioterapia del suelo pélvico y/o seguimiento médico).

Tipos de sesiones

Terapia online

¿Estamos a mucha distancia? ¿Tienes horarios complicados? Puedes hacer terapia desde cualquier lugar del mundo.

Terapia de pareja

Para trabajar la comunicación, problemas de convivencia, desconfianza, infidelidad, crisis y problemas sexuales.

Terapia individual

Para trabajar las creencias, emociones y hábitos que estén generando un gran malestar en tu día a día.