Navidad y duelo: cómo sobrellevar la pérdida durante las fiestas

La Navidad puede resultar tremendamente dolorosa para quienes han sufrido una pérdida. El bombardeo constante de mensajes de amor, alegría y unión, junto con la llegada de ciertas tradiciones y rituales anuales, pueden resultar muy machacantes. El duelo es el proceso psicológico que experimentamos ante una pérdida significativa (seres queridos, relaciones, cosas, creencias o valores). […]

10 datos sobre la depresión

¿Sabías que desde que comenzó la pandemia de COVID-19 han aumentado considerablemente los casos de depresión? A continuación tienes 10 datos que te ayudarán a identificar mejor la depresión: DATO 1: “La depresión se da con mayor frecuencia en mujeres que en hombres”. Las estadísticas sobre depresión muestran que se da una prevalencia significativamentemayor en […]